Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zdorovaiaim
Описание
Практикуйте комплексы марафона.
Выполняйте регулярно полный комплекс или выполняйте комплексы по отделам спины. Каждый день вы можете выполнять комплекс на 5 -7 минут и раз в неделю полный комплекс.
Весь комплекс вы найдете тут https://vk.com/board196445255
Приглашаю на 5ти недельный курс "Йога для женщин".
Подробности о курсе по ссылке ==> vk.com/@strimyoga-video-kurs-ioga-dlya-zhenschin
Занятия для новичков и практикующих.
5 видео уроков с обратной связью по темам:
1 - Спокойствие ума, расслабление
2 - Укрепление спины
3 - Тазобедренные суставы
4 - Профилактика женских заболеваний
5 - Гибкость тела, растяжка
Практики, которые будут освоены в ходе тренировок: позволяют войти в состояние абсолютной спокойной ясности ума, ощущение огромной мощи в теле, почувствуете прилив энергии для действий, вернете мощное ресурсное состояние. Все чувства обостряются и спадет пелена с глаз. Вы ощутите, что можете все!
Подробности о курсе по ссылке ==> vk.com/@strimyoga-video-kurs-ioga-dlya-zhenschin
