Гимнастика для лечения боли в спине без операции

Описание

Группа посвящена лечению спины при протрузиях и грыжах диска без операций там где другие методы не помогают при помощи гимнастики и физкультуры... Довольно Эффективно проверено на себе!!! У автора группы были проблемы со здоровьем и удалось их поправить при помощи определенной гимнастики о чем он и желает поделится со всеми желающими поправить здоровье и избавится от болей в спине... Скажу сразу что если позвоночник сильно искривлен и диски не на месте мануальщик все же понадобится потому как без него у меня не вышло выйти на одной физкультуре так как нерв в спине при нагрузке (подтягиваниях) защемляло и я лежал в лежку... После того как мануальщик вправил позвонки на место я смог заниматься без боли в спине и потемнения в глазах. Я бегал подтягивался отжимался, обливался помогло, но потом еще добавил Йогу те упражнения с девушкой внизу и удивился что ЙОГА снимает боли в спине очень эффективно эффективнее закачки, вначале отнесся с опаской но потом проверил на себе и в серьез увлекся ею!!! Теперь стою на руках голове сижу на шпагате... То есть грузчиком мне не стать но моторика не сравнимо лучше чем была когда либо и состояние сознания тоже очень стабильное и вообще очень интересная наука!!! Дает ответы на Все вопросы!!! Если Вы в Москве могу позаниматься индивидуально... А вообще есть видео я занимаюсь Сам и начал Сам сразу! Смотрю только видео и по ним практикую... Помогает и не только мне но и знакомым очень помогает!!! Чего и Вам желаю!!! Ищу работу тренером по Йоге!!!