Поиск
Сантехнические работы в Бурзяне

Сантехнические работы в Бурзяне

Подписчики: 93 подписчиков
ID: 51897697

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

santechr

Фитнес - тренер. Казань.. Коррекиця фигуры с помощью различных фитнес - техник (аэробные занятия, силовые практики, танцевальные уроки, стретчинг, калланетика).
Составление рациона питания. Избавление от лишнего веса.
Налаживание работы различных систем организма (ССС, пищеварительной, опорно-двигательный аппарат)
Без химиотерапий, все только естественным путем: тренировки + питание.
Сертифицированный специалист по питанию, персональный тренер, участница международных конвенций по фитнесу и здоровью.
Все вопросы по тел: 89061101937. Раиса.

Фитнес - тренер. Казань.

Журнал <Моя духовная основа>. Что мы знаем об этом мире и целях нашей жизни? Неужели мы просто животные, цель которых есть, плодится и развлекаться? Очевидно, что ответ отрицательный. Внутри нас нечто большее чем пищеварительная система, во круг нас не просто мелькающие перед глазами автомобили и люди, это что то иное, что то сильное и сложно объяснимое. Ежедневные стрессы делают из нас рабов системы. Работа, кредиты, больные ноги. Современное общество вытягивает из нас все силы. Мы же в поисках удолетворения идем в бары в надежде наткнутся на случайные связи в пьяном бреду. Не думаю, что от этого мы станем сильнее. Цель этого проекта, собрать по крупицам то, что с давних времен называлось Силой. Силой Духа, Тела, Ума. Конечный итог печатное издание под кодовым названием Моя Духовная Основа. Каждый может принять участие. Мы собираем команду и каждая идея будет рассматриваться должным образом. Надеюсь на вашу креативность и благоразумие. Да прибудет с Вами Сила)

Журнал <Моя духовная основа>

Семена Чиа / Chia Seeds. Семена Чиа - уникальный продукт питания!
Гель семян Чиа создает физический барьер между углеводами и пищеварительными ферментами, замедляя, тем самым, преобразование углеводов в сахар, что полезно для больных сахарным диабетом и лиц, следящих за весом. Еще это источник омега-3 (в 8 раз больше чем в рыбе), легко усваиваемого белка, клетчатки, медленных углеводов, антиоксидантов, витаминов (А, B1, B2, B3, B6, B8, E) и минералов, таких как калий, магний, цинк, железо, селен, медь и фосфор… Плюс в Чиа в 6 раз больше кальция, чем в молоке и в 3 раза больше железа, чем в шпинате. А антиоксидантов в 3 раза больше, чем в чернике! А также там много полезных ферментов и незаменимых аминокислот. Положительно влияет на работу мозга и обмен веществ, поддерживает правильную работу сердечно-сосудистой системы и жкт, улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет, восполняет запасы энергии, антидепрессант (источник триптофана и хорошего настроения). Ацтеки и Майя считали семена священными.
http://biochia.ru/
На сегодняшний день семена ЧИА это самый большой источник жиров растительного происхождения Омега-3, антиоксидантов, протеина и пищевых волокон. Семена ЧИА это: 37% клетчатки, 20% протеина, 21% жиров омега-3, 6% жиров омега-6. Семена ЧИА содержат в себе все восемь незаменимых аминокислот, поэтому они являются настоящим белком растительного происхождения.
В природе довольно редко встречаются подобные продукты с таким большим количеством белка. Семена ЧИА содержат аминокислоты которые являются строительными блоками в наших телах. Они имеют огромное влияние на наши мышцы, волосы, кожу и ногти. В свою очередь жиры омега-3 одни из важнейших питательных элементов для работоспособности мозга, состояния нашего организма в целом, а также жизненной силы. Волокна семян ЧИА помогу Вашему пищеварению, а также будут поддерживать низкий уровень холестерина в крови.
Семена ЧИА относится к зерновым, которые можно есть в сыром виде, без какой либо обработки. Свежие зерна полезны, ведь в них содержится комплекса микроэлементов, антиоксидантов, волокон и многих других фитохимических элементов, зачастую отсутствующих в продуктах питания подвергавшихся какой либо обработке. Диета с использованием семян ЧИА, предохраняет от хронических болезней, включая рак.

Семена Чиа / Chia Seeds

Гастроэнтерология аттестация (тесты с ответами). Тесты с ответами для аттестации по специальности Гастроэнтерология представляют собой важный ресурс для систематизации и проверки знаний в области заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Этот комплексный тестовый материал разработан с учетом современных подходов к диагностике, лечению и профилактике заболеваний желудочно-кишечной системы. Аттестационные тесты покрывают широкий спектр тем, включая патологии пищеварительной системы, эндоскопические методы исследования, аспекты лечения и обследования пациентов. Ответы к тестам предоставляют детальные пояснения, что позволяет не только оценить уровень знаний, но и более глубоко понять особенности клинической практики в гастроэнтерологии, подготавливая специалистов к успешному прохождению аттестации в данной области медицины.

Гастроэнтерология аттестация (тесты с ответами)

Похудение. Рациональное питание. В области снижения веса в настоящее время существует множество методик и теорий, не имеющих под собой никакой твердой почвы в виде научных обоснований.
Но все же, нужно признать, многие из них работают.
В то же время из - за отсутствия четкого понимания вопроса, мы часто допускаем ошибки, которые не только подрывают наше здоровье, но и затрудняют сам процесс похудения.
Мы делаем неправильные выводы, типа эта диета не всем подходит или каждый выбирает свою методику...
Но все мы люди, все мы Человеки! И пищеварительная система одного человека ничем не отличается от пищеварительной системы другого. Особенности обмена веществ, конечно, у всех разные, но общие принципы контроля веса одинаковы для всех. Для того, чтобы не допускать ошибок даже в мыслях, нужно понять этиологию лишнего веса.
Наука диетология включает в себя 3 основных принципа:
1 Рациональность питания
2 Сбалансированность питания
3 Режим питания.
Для того, чтобы похудеть, а затем контролировать свой вес и не полнеть, нужно просто освоить эти принципы. Успехов!

Похудение. Рациональное питание