Психолог Ольга Холодкова

Описание

Присоединяйтесь, тут много бесплатных инсайтов, за которыми не нужно идти на прием к психологу! Здесь много пользы для: ✔ тревожных контролеров, которые продумывают негативные сценарии наперед, ✔ патологических достигаторов, которые устали от напряжения, выгорания и чувства недостаточности, ✔ "хороших" девочек, удобных для всех, кроме себя, которые обслуживают чужие интересы и не живут своей жизнью, ✔ и тех, кто устал проваливаться в ощущение никчемности, чувствовать стыд и недовольство собой. Тут вы повысите свой психологический интеллект и прокачаете мышление. Помогаю укрепить главные опоры: ✔ повысить внутреннюю устойчивость и уверенность в себе, ✔ построить близкие, надежные отношения, в которых вас принимают и поддерживают, ✔ прийти к самодостаточности и профессиональной реализованности без надрыва. Рассказываю про то, почему ваши способы достичь желаемого не работают, и как это решается на самом деле. Я психолог, немедицинский терапевт, групповой терапевт. Обо мне в цифрах: 6000+ часов или 11 лет обучения психологии, психотерапии и психоанализа, 4000+ часов практики, в том числе глубинной психотерапии, 250+ часов личной терапии, 350+ часов супервизий с ведущими психотерапевтами, преподавателями, профессорами психотерапевтических направлений. Специализации: психотерапевт в методе символдрама, когнитивно-поведенческий психолог, групповой гештальт-терапев25