Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
dnevniktrenirovokrud
Описание
Привет Друзья. Меня зовут Рудольф Тер-Погосян.
Цель дневника - личная мотивация и неравнодушных людей, также для тех, кто тренируется под моим началом.
Лучшие результаты 2021 года:
1 км - 2.51 (в рамках сдачи норматива для поступления в колледж)
5 км кросс - 16.47 (в рамках Чемпионата области по кроссу)
10 км - 34.20 (в рамках Тульского полумарафона)
21.1 - 1.12.43 (в рамках Тульского полумарафона) 3 место
Лучшие результаты 2022 года:
3 км - 9.45 (в рамках тренировки)
5 км - 16.37 (в рамках чемпионата области на стадионе)
5 км - 16.30 (в рамках тренировки на стадионе)
5 км - 16.23 (в рамках паркбега, за неделю до Калужского марафона)
21.1 - 1.13.43 (в рамках Калужского марафона) 2 место
Имею 2 взрослый разряд по легкой атлетике. Выполнил норматив, выиграв Чемпионат области по л/а в г.Калуга в 2021 году.
