Разгрузочные Дни в Подмосковье. Здоровье и Отдых

Описание

Как вам такая идея поголодать на выходных и хорошо провести время в Подмосковье? Многие уже знают, что давать отдохнуть своей пищеварительной системе полезно. Многие, скорее всего, уже пытались голодать дома. В группе голодать будет гораздо легче. Взаимная поддержка очень важна. Например, Порфирий Иванов в своем методе укрепления здоровья "Детке", советует: "Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки."