Пешие прогулки с палками (Глазов. Скандинавская

Описание

Сообщество для всех, кто лично готов позаботиться о своем здоровье и долголетии. Мы не планируем готовить мастеров спорта. Мы не планируем изнурительных тренировок на грани возможностей нашего организма. Пешие прогулки с палками это одна из разновидностей активного отдыха. Которая позволит нам поддерживать свое тело в определенном тонусе. При этом, значительно снижая нагрузку на наши суставы.