Поиск
Календари, открытки с вашим фото

Календари, открытки с вашим фото

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 159033575

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club159033575

Описание

Делаю календари и открытки с вашими фотографиями

my FITNESS - новый формат тренировок. Здравствуйте, мои дорогие друзья и клиенты!
Рада сообщить Вам, что у меня появились желание и возможность продолжить наши с Вами тренировки, но уже в более удобном и интересном формате!
В нашем распоряжении новый просторный зал рядом с метро, удобное время для занятий, а главное - разнообразие и работа на результат! Мы будем сочетать различные направления: Zumba, AeroDance, глайдинг, силовые уроки, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг (Flex).
Вы ходите на занятия в фитнес-клубе, но тренер не объясняет, как правильно выполнять упражнения? Я объясню, укажу на ошибки, расскажу про принципы дыхания во время занятий, а также про режим питания до и после тренировок.
Наши уроки не будут ограничены форматами, как это представлено в фитнес-клубах города. Мы будем прорабатывать наиболее важные и уязвимые места нашего тела.
В перспективе планируются фитнес-выезды на природу.
Заряд бодрости, отличного настроения и позитива Вам обеспечен!
Буду рада видеть Вас на своих тренировках!

my FITNESS - новый формат тренировок

Музыка для тренировок. Предлагайте свои подборки для тренировок в новости - лучшие будут опубликованы с подписью автора.
Формат поста:
● Минимум 7 треков
● Мотивирующая картинка
● Подпись для какого вида тренировки больше всего подходит подборка (бег, силовые тренировки, динамичная подборка и так далее)

Музыка для тренировок

Ролевые игры в Братске. Братский клуб ролевых игр (КРИ) «Ересь».
Группа, целью которой является объединение всех ролевиков и им сочувствующих из Братска и не только для проведения:
- полигонных ролевых игр;
- лангедоков;
- строяков;
- балов и других праздничных мероприятий;
- совместных тренировок;
- показательных выступлений;
- мастер-классов по изготовлению костюмов, оружия и атрибутики для игр.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcqT5BQ2cUyjhNFVZmrq_qA
Наши тэги: #криересь #ролевыеигрывбратске #larpbratsk
#архив@larp.bratsk - фотографии и видео с мероприятий до 2017 года
#полезнаяересь@larp.bratsk - информативные записи о ролевом движении в Братске и не только
База знаний о РИ: vk.com/@larp_bugle-rolevaya-biblioteka
[https://vk.com/topic-13261111_53975865|Сезон 2025]
Расписание игр по РФ: kogda-igra.ru
Расписание игр Сибири: kogda-igra.ru/sibir

Ролевые игры в Братске

Бодибилдинг. Искусство тренировок с Чемпионами!. Ты готов открыть для себя новые грани тренировочного процесса? Ощутить прилив сил и бешеную мотивацию? Изучить секретные упражнения и техники?
Тогда это - твоя территория!
Тебя ждут тренировки с действующими Чемпионами Мира и Европы, неоднократными участниками всемирно известных турниров Mr. Olympia и Arnold Classic.
Вступай в наши ряды!

Бодибилдинг. Искусство тренировок с Чемпионами!

Студия функциональных тренировок СЕКРЕТ. Студия функциональных тренировок «СЕКРЕТ»
Для тех, кто хочет быть в хорошей физической форме и поддерживать своё здоровье.
• Уменьшение веса и подтянутая фигура;
• Специальные физические упражнения,подстроенные под ваш вид спорта;
• Увеличение скоростно-силовых качеств;
• Повышение выносливости мышц;
• Повышение взрывных качеств;
Занятия проводятся в 5 минутах от метро Сухаревская.
Расписание занятий:
Среда; Пятница 19:00
Суббота 10:30

Студия функциональных тренировок "СЕКРЕТ"