Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club131733669
Описание
Мясо мидии 500 руб. за кг. Мясо Мидии (лат. Mytilidae) — семейство морских двустворчатых моллюсков. Съедобными частями мидии являются всё тело и жидкость, заключенные между раковин. В мидиях содержится большое количество протеинов, минеральных солей, фосфора, железа и витаминов А, В1, В2, В6, С, провитамин D3. Мясо мидий включает в себя до 3 процентов жира высокой биологической ценности, полезный для организма животный крахмал - гликоген, по содержанию которого превосходит все остальные продукты животного происхождения. В них мало жира и много витамина Е (в 100 г продукта 25% суточной нормы), благодаря которому мидии можно считать природным антиоксидантом. К тому же они низкокалорийны - в 100 г мидий содержится 75ккал и 242кДж. Мясо мидий рекомендуется для лиц, больных атеросклерозом, с целью профилактики ожирения при заболеваниях печени, желчного пузыря, при сахарном диабете, больным малокровием, людям пожилого возраста.
