Поиск
Бассейн и соляная пещера "Ариэль" Новосибирск

Бассейн и соляная пещера "Ариэль" Новосибирск

Подписчики: 388 подписчиков
ID: 156425627

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ariel_nsk

Описание

✔Индивидуальные занятия с 2-х месяцев; ✔Соляная пещера; ✔Игровая комната;

ГРИБЫ ВЕШЕНКА В САМАРЕ ОПТОМ И В РОЗНИЦУ. ГРИБЫ ВЕШЕНКА В САМАРЕ ОПТОМ И В РОЗНИЦУ
Вешенка обыкновенная. Плодовые тела вешенки — безусловно, ценный продукт питания. Долгое время отношение к грибам было неоднозначным: то их считали равноценным мясу и яйцам, то называли бесполезным продуктом, который из-за большого количества хитина почти не переваривается в желудке. Последние данные химического состава вешенки показывают, что она содержит все необходимые организму человека вещества (белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины), имеет низкую калорийность, но даже в небольшом количестве вызывают чувство сытости.
Вешенка обыкновенная — настоящая кладовая полезных веществ. По содержанию белка и аминокислотному составу вешенка ближе к овощам, нежели к мясу. В плодовых телах данного гриба обнаружено значительное количество аминокислот (в том числе и незаменимых), которые не могут синтезироваться в человеческом организме и должны поступать с пищей.
Так как клеточные оболочки грибов содержат хитин, который не разлагается в желудочно-кишечном тракте, вешенку готовят таким образом, чтобы максимально освободить содержание клеток. Для этого грибы мелко нарезают, сухие — размалывают и подвергают термической обработке, вследствие чего усваиваемость содержащихся в них белков достигает 70 %.
По содержанию жиров вешенка превосходит все овощные культуры, причем в значительных количествах присутствуют стерины, фосфатиды, эфирные масла и полиненасыщенные жирные кислоты, которые не могут синтезироваться в организме человека и являются незаменимыми. Эти кислоты обеспечивают нормальный рост тканей и обмен веществ, они препятствуют отложению холестерина.
Следующим важным компонентом являются углеводы. Основная их часть, входящая во фракцию клетчатки, нормализует деятельность кишечной микрофлоры и способствует выведению из организма холестерина и различных токсических веществ.
Содержатся в данном грибе органические кислоты и ферменты, способствующие расщеплению жиров и гликогена.
По содержанию витаминов вешенка находится на уровне мясопродуктов, а по количеству пантотеновой кислоты превосходит овощи, фрукты, мясо, молоко и рыбу. По содержанию биотина вешенка — один из самых богатых этим витамином продуктов (8-76 мкг/100 г). Плодовые тела вешенки содержат весь комплекс витаминов группы В, а витамина В6 (пиридоксина) в ней больше, чем в рыбе и овощах. По содержанию витамина РР, способствующего улучшению кровообращения, препятствующего возникновению тромбов в сосудах и улучшающего деятельность печени и желудка, вешенке нет равных среди культивируемых грибов. Кроме перечисленных витаминов, в плодовых телах вешенки содержатся витамины С, В ,D2 ,Е.
В вешенке обыкновенной содержится до 7-8 % минеральных веществ. Это калий, регулирующий работу сердечной мышцы, фосфор, участвующий в обмене веществ и входящий в состав белков и нуклеиновых кислот, железо, принимающее участие в образовании гемоглобина и ряда ферментов, а также кальций, кобальт, медь, натрий и ряд других элементов, необходимых человеческому организму.
Употребление блюд из вешенки способствует снижению уровня холестерина. Вешенка обладает антисклеротическим действием. Кроме названных лечебных свойств, было установлено, что в ней содержатся вещества, препятствующие образованию раковых опухолей.
В настоящее время выращивают вешенку интенсивным методом в специально оборудованных помещениях с регулируемыми условиями микроклимата, в которых процесс производства плодовых тел может происходить в течение всего года. Урожайность при интенсивном способе высокая и стабильная благодаря созданию оптимальных условий для роста грибницы и плодоношения. Для ее выращивания используются разнообразные субстраты, а их термообработка (стерилизация, пастеризация) обеспечивает более короткий технологический цикл. При интенсивном культивировании возможны механизация и автоматизация производственных процессов.
Современная вешенница включает в себя следующие помещения: площадку для изм

ГРИБЫ ВЕШЕНКА В САМАРЕ ОПТОМ И В РОЗНИЦУ

Профориентация. Екатерина Мирошкина. 🌟 Добро пожаловать в сообщество по профориентации детей и подростков! 🌟
В этом пространстве я стремлюсь создать поддерживающую и вдохновляющую среду для детей и их родителей, чтобы помочь в поиске своего пути в мире профессий.
Я уверена, что каждый молодой человек обладает уникальными талантами и способностями, и моя задача — помочь их раскрыть!
🔍 Что я предлагаю?
- 💬 Информативные статьи и советы по выявлению интересов и способностей.
- 🎓 Программы и мероприятия по выбору специального профессионального или высшего образования.
- 🛠 Рекомендации по работе над важными soft skills, необходимыми для успешной карьеры.
- 🎉 Игровые практики и активные тренинги, которые делают процесс обучения увлекательным.
- 🤝 Поддержку и общение, где каждый может получить советы от специалиста.
- 📅 Анонсы мероприятий для родителей, чтобы они могли лучше понять, как помочь своим детям выбрать профессию по душе.
Я верю в важность ранней профконсультации и понимаю, как сложно бывает сделать правильный выбор, какой кружок подобрать и как гармонично развивать ребёнка.
🌸Я рада приветствовать всех, кто хочет узнать больше о профессиях, развить навыки и найти свое место в мире! Вместе мы сможем сделать процесс профориентации легким, интересным и вдохновляющим!
📩 Не стесняйтесь писать и задавать вопросы!
Давайте вместе строить будущее детей, полное возможностей.

Профориентация. Екатерина Мирошкина

Easy Life, Группа для тех кто любит себя!. Easy Life – Просто Жить. Мы стремимся сделать Вашу жизнь максимально комфортной.
Мы хотим, чтобы Ваши домашние хлопоты были простыми с нашей стиральной пастой и чистящим средством, а Ваше время стало свободным для семьи!
Супы и коктейли отлично утоляют голод и насыщают организм всеми необходимыми микроэлементами. Все витамины в одной кружке!
Косметика Easy Life придаст Вашей коже сияние и станет незаменимым помощником в поддержании красоты.

Easy Life, Группа для тех кто любит себя!

Красота и здоровье. Как часто надо пить витамины? Как поддержать организм во время диеты или поста? В чем отличие бальзама для волос от кондиционера? Как нанести крем, чтобы он принес максимальную пользу и пр. А вы задававались этими вопросами? Давайте делиться опытом!

Красота и здоровье

Аматег. ОДО «Аматег» — производственная компания, создана в 2003 году.
Мы работаем в области сохранения и укрепления здоровья.
Мы разрабатываем, производим и продвигаем растительные и витаминно-минеральные комплексы, оказывающие благотворное воздействие на различные системы организма и организм в целом.